Miejska Biblioteka Publiczna

Dziecko pałaszujące kaszę jaglaną z owocami zamiast batonika? Nastolatek omijający szerokim łukiem fast foody? Okazuje się, że to możliwe!
Trzeba tylko zawczasu wprowadzić w życie ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA, co nie jest takie trudne, jak by się mogto wydawać.

W książce Zdrowy apetyt dietetyczka Anna Jelonek w rozmowie z dziennikarką Dorotą Frontczakpodpowiada, jak się do tego zabrać. Dzieli się sprawdzonymi sposobami, jak radzić sobie z plagą słodyczy, co robić, gdy dziecko chce jeść w kółko to samo, albo gdy w szkole objada się chipsami. Podrzuca pomysły na smaczne, zdrowe posiłki i przekąski, które z apetytem zjedzą zarówno dzieci, jak i dorośli.